Okužbe sečil so zelo pogoste, kar 50 % žensk jih doživi vsaj enkrat v življenju. Vrhunec težav s sečili je poletje, v tem letnem času se namreč pojavi za 30 % več primerov kot v preostalem delu leta, poletna vnetja mehurja pa so bolj pogosta pri ženskah od 17. do 44. leta.

Vzrok za okužbe sečil je najpogosteje bakterija E. coli (v več kot 80% primerov), a tu so še nekateri izmed razlogov, zakaj so tovrstne težave poleti najpogostejše.

  • Dehidracija organizma zaradi visokih temperatur
    Če ne povečamo vnosa vode, se izpiranje urniranega trakta zmanjša, saj se velik del tekočine izloči z znojenjem (zaradi višjih temperatur), nezadostno uriniranje pa spodbuja razvoj bakterij v mehurju.
  • Povečana seksualna aktivnost
    Poleti, v času dopustov, smo bolj sproščeni in posledično bolj nagnjeni k večjemu številu spolnih odnosov, bodisi z obstoječim bodisi z novimi partnerji, povečuje se verjetnost draženja sečnice pri ženskah in možnost vstopa bakterij v mehur. Tudi uporaba nekaterih oblik kontracepcije, kot so spermicidi in diafragma, še povečuje možnost za okužbo sečil.
  • Mokre kopalke in kopanje v hladnem morju/jezeru
    Sedenje v mokrih kopalkah ali kopanje v hladni vodi samo po sebi ne bo povzročilo okužbe sečil, lahko pa pripelje do prehlada in s tem do manjše odpornosti organizma v boju proti bakterijam. Tudi znojenje, ki povzroči mokro spodnje perilo, lahko prispeva k razvoju bakterij, zato je treba poleti posebno pozornost nameniti negi tega predela in uporabljati bombažno spodnje perilo.

Kako preprečiti okužbe sečil?

Povečajte vnos vode

Povečan vnos vode tekom poletnih mesecev (minimalno 2 litra na dan) omogoča optimalno hlajenje telesa, pripomore k boljšemu izgledu kože in normalnemu funkcioniranju organizma. Poleg tega pa spodbuja izpiranje urinarnega trakta kot ene izmed obrambnih funkcij proti razmnoževanju bakterij.

Preoblecite mokre kopalke

Sedenje v mokrih kopalkah negativno vpliva na zdravje urinarnega sistema, saj mokro okolje spodbuja razvoj bakterij. Če sedite v mokrih kopalkah v senci ali na vetru, se lahko tudi prehladite, s tem pa zmanjšate odpornost organizma v boju proti bakterijam.

Preventivna kura pred dopustom

Če vas pogosto doleti okužba sečil, preden odidete na dopust, naredite 14-dnevno preventivno kuro s 100% naravno rešitvijo. Arkopharma CYS-Control® Fort vrečke s kombinacijo D-manoze, ameriške brusnice in jesenske vrese bodo očistile urinarni trakt pred potencialnim bakterijami. S tem boste preprečili pojav vnetja mehurja.

Urinirajte po spolnem odnosu

Za izpiranje bakterij, ki med spolnim odnosom lahko prodrejo v sečnico, je vsekakor obvezno uriniranje takoj po spolnem odnosu. Poleg tega se, če ste nagnjeni k okužbi sečil, izogibajte spermicidom in diafragmi, raje se odločite za druge oblike kontracepcije.

Ne zadržujte urina

Zadrževanje urina, zlasti med dolgimi potovanji ali ponoči, in nepopolno uriniranje lahko pripomoreta k razvoju bakterij v mehurju in povečata tveganje za razvoj okužbe sečil.

Številka 1 proti okužbi sečil v Nemčiji in Franciji

Arkopharma Cys-Control® Fort Confort Urinaire

Prehransko dopolnilo z D-manozo, ameriško brusnico in jesensko vreso, s sladkorjem in sladili

14 vrečk x 4 g

Kombinacija treh sestavin – D-manoze, ameriške brusnice in jesenske vrese.

CYS-Control® Fort se lahko uporablja preventivno 3-krat letno po 14 dni (ena vrečka na dan), ali kot pomoč ob prvih simptomih okužbe sečil (7 dni, 2 vrečki dnevno) oziroma kot podpora pri terapiji z antibiotiki.

Izdelek lahko uporabljajo nosečnice, doječe matere, diabetiki, moški in otroci, a le ob nadzoru pediatra.

VEČ O IZDELKU