Skrivnosti čebeljih pridelkov
Čebele uvrščamo med najbolj dragocene prebivalce našega planeta. So izjemno pomembne za naš obstoj, saj oprašijo skoraj tri četrtine vseh rastlin, od njihovega opraševanja pa je odvisna vsaka tretja žlica hrane na svetu. [...]
PROBIOTIKI: KAJ SO IN KAKO POMAGAJO PRI VNETJU SEČIL?
Vnetje sečil oziroma mehurja je vnetni odziv na bakterijsko okužbo. V večini primerov je za to kriva bakterija E. coli, ki sicer prebiva v našem črevesju in nam večinoma ne povzroča težav. Seveda, dokler ne zaide [...]
Nasveti, ki vam bodo polepšali dan in dvignili razpoloženje
Piše strokovna svetovalka Maja Levačič 1. NASMEHNITE SE Vem, sliši se hecno. Znanstveniki so dejansko dognali, da nas nasmeh lahko spravi v boljšo voljo. Ko se boste počutili slabo, se spomnite na [...]
5 znakov, da vam primanjkuje železa
Pomanjkanje železa je zelo pogost pojav pri ženskah v rodni dobi. V večini primerov je posledica močnih menstrualnih krvavitev, ki vodijo do izgube večje količine krvi. Pojavi se tudi med nosečnostjo in dojenjem, saj so takrat [...]
Skrivnostna sestavina za dober vid
Lutein je antioksidant, ki spada med karotenoide. V naravi najdemo kar 600 karotenoidov, lutein pa je po sestavi zelo podoben beta karotenu in vitaminu A, ki ima vlogo pri ohranjanju vida. Številne raziskave so dokazale, da [...]
Zaradi pomanjkanja vitamina C umrlo 2 milijona mornarjev!
V 18. stoletju je zaradi bolezni skorbut, ki je posledica hudega pomanjkanja vitamina C, umrlo približno 2 milijona mornarjev. Vitamin C je namreč ključen pri nastajanju kolagena – glavne beljakovine v vezivnem tkivu, njegovo pomanjkanje pa se pogosto [...]
MITI IN RESNICE O VITAMINU C
Piše strokovna svetovalka Maja Levačič #1 Vitamin C je koristen le v večjih odmerkih. To je (sicer vedno bolj popularen) MIT. RESNICA: Vitamin C, tako kot ostali vitamini, spada med mikrohranila. Mikrohranila [...]
Brusnica in D-manoza: nepremagljivi dvojec v borbi proti okužbam sečil
Vnetje sečil je nočna mora 50 % žensk. Cistitis oziroma vnetje mehurja je vnetni odziv na bakterijsko okužbo. V večini primerov je za vnetje kriva bakterija E-coli, ki sicer prebiva v našem črevesju in večinoma ne [...]
Vitamin C naj bi pomagal uničevati rakave celice
Čeprav ameriška Agencija za hrano in zdravila (Food and Drug Administration, FDA) ni odobrila intravenozne uporabe velikih odmerkov vitamina C za zdravljenje raka, je bilo znanstveno dokazanih kar nekaj primerov njegove uspešne uporabe.1 Večina terapij z vitaminom C [...]
AMERIŠKI SLAMNIK: ČUDEŽNA TERAPEVTSKA RASTLINA IN OJAČEVALEC IMUNSKEGA SISTEMA
Ameriški slamnik (lat. Echinaceae purpureae) je čudežna terapevtska rastlina ter ojačevalec imunske odpornosti in je najpogostejša izbira pri naravnem zdravljenju simptomov virusnih okužb dihal in prehladih1. Ta močna rastlina z izjemnimi terapevtskimi sposobnostmi je že stoletja [...]
Newyorške bolnišnice zdravijo bolnike s koronavirusom z vitaminom C
Težki bolniki s koronavirusom v največjem bolnišničnem sistemu v New Yorku dobivajo ogromne odmerke vitamina C, kar temelji na obetavnih poročilih, da je vitamin C pomagal bolnikom na Kitajskem, poroča The New York Post. [...]
Ste ostali brez zaščitne maske? Koronavirus in priporočila, kako se mu izogniti
Hitro širjenje doslej neznanega koronavirusa COVID-19 je povzročilo paniko po vsem svetu, tudi v Sloveniji. Zaščitne maske, čeprav so najbolj iskane, niso dovolj učinkovita zaščita pred prenašanjem virusa. Koronavirus se namreč prenaša kapljično, kar pomeni, da lahko [...]
KO PREBAVA NI USPEŠNA: Fitoterapija proti prebavnim težavam
''Vsaka bolezen se začne v črevesju," je pred okoli 400 leti pred našim štetjem dejal oče sodobne medicine Hipokrat. Več kot 2000 let kasneje ocenjujemo, da je vsaka peta oseba v razvitem svetu nagnjena k boleznim [...]
Vitamin C – zakaj je pomemben?
Zakaj je pomembno, da vitamin C uživamo vsak dan, ne le takrat, ko nas ujamejo prehlad? Vitamin C, poznan tudi kot askorbinska kislina, ima v telesu pomembno vlogo pri delovanju imunskega sistema. V nasprotju s številnim [...]
8 navad uspešnih poslovnežev
Uspeh v poslu je mozaik različnih dejavnosti, napora, srečnih naključij in majhnih vsakodnevnih navad. Včasih lahko prav te navade prinesejo razliko med povprečno in nadvse uspešno kariero. Poslovnežem, moškim ali ženskam, omogočajo, da dan izkoristijo kar [...]
Otroci in matični mleček – Najpogostejša vprašanja in odgovori
Matični mleček vsebuje vitamine, minerale, proteine, aminokisline in edinstveno nenasičeno maščobno kislino 10HDA, ki jo najdemo samo v matičnem mlečku in nikjer drugje v naravi. Zaradi sestave ga lahko uživajo tudi otroci. [...]
Kako se je Špela rešila ponavljajočega vnetja mehurja?
Pozdravljeni,javljam se zaradi povratne informacije glede preventivnega jemanja CYS-Control Fort. Zadeva je odlična!!! Po nekaj letih sem končno preživela dopust brez vnetega mehurja. Veselja in sreče glede tega sploh ne morem opisati. Resnično sem vesela, da sem [...]
»BACK TO SCHOOL«: 6 nasvetov za brezskrbno in veselja polno šolsko leto
Da bodo prvi tedni po poletnih počitnicah v vrtcu oziroma v šolskih klopeh minili brez neprijetnih prehladov in drugih nevšečnosti, je pomembno, da pri otrocih spodbujamo dobre navade, ki bodo pripomogle k njihovemu boljšem počutju in [...]
Kako letošnje poletje preprečiti okužbo sečil?
Okužbe sečil so zelo pogoste, kar 50 % žensk jih doživi vsaj enkrat v življenju. Vrhunec težav s sečili je poletje, v tem letnem času se namreč pojavi za 30 % več primerov kot v preostalem [...]
Vitamini: naravni vs. sintetični
Zakaj izbrati naravo? Vitamini so pogosto prva izbira, ko nam zmanjka energije in nam oslabi imunski sistem. V mislih imamo predvsem povečan vnos vitamina C, vrhunskega antioksidanta med vitamini in prvaka v boju proti sezonskim boleznim. Pa [...]
Vnetje mehurja ali cistitis – zakaj nastane in kako ga preprečiti?
Cistitis ali vnetje mehurja je vnetni odziv na adhezijo bakterij na površino mehurja in sluznico sečnice. Urin je sicer fiziološko sterilen, zahvaljujoč obrambnim mehanizmom proti okužbam: koncentracija pH, koncentracija sečnine in amonijaka, obrambni mehanizem pa je tudi samo [...]
5 nasvetov za boljšo koncentracijo in uspešno opravljanje izpitov
Izpitno obdobje je tu! Kako se pripraviti in izpite uspešno opraviti? Tu je 5 praktičnih nasvetov za boljšo koncentracijo, spomin in energijo. 1. Spanja ni nikoli preveč Skorajda … :) Nekatere raziskave namreč kažejo, da predolg spanec [...]